假期靠近阳光

五月假期即将到来。无论是家庭聚会还是与朋友喝酒，一张美味的烹饪菜总是可以增添温暖而有趣的氛围。以下是八个简单易做的详细介绍，营养丰富的家庭烹饪菜肴，使您可以在假期内为亲戚和朋友烹制美味菜肴。用豌豆幼苗炒肉的成分：200克牛肉（建议使用软牛肉，例如牛肉脊肉或牛肉）； 200克豌豆幼苗； 3个大蒜； 1个红辣椒（可选，添加颜色）； 2汤匙淡酱油； 1汤匙黑酱油； 1汤匙烹饪葡萄酒； 1汤匙牡蛎酱；适当数量的胡椒；适用的烹饪量；适当数量的盐； 2片姜（可选，添加香水）步骤：1。切片牛肉：清洗牛肉，将其切成薄片，将其切成薄片。为了获得更多的压痛，可以在Cutti前半小时冻结牛肉ng，使切成薄片变得更容易。将牛肉片的片与1汤匙淡酱油，1汤匙烹饪葡萄酒，小胡椒粉和淀粉混合，腌制10-15分钟，以增加柔韧性和柔滑度。 2.准备豌豆幼苗：洗涤豌豆幼苗，选择旧叶子和杂质，并控制水并放在一边。如果豌豆幼苗很长，则可以适当地切割它们以促进运动。 3。切大蒜和红辣椒：将大蒜切成切碎的，去除红辣椒种子，然后将其切成碎片。如果您想要更浓烈的香气，请加入一小片生姜并搅拌。 4。倒入锅和冷油：将适当数量的食用油倒入锅中，首先将切碎的大蒜切成薄片，然后将姜切成锅中，然后在低火上搅拌以达到香气。 5。炒牛肉：在锅中加入腌制的牛肉片，然后在高火上迅速搅拌。更换牛肉颜色后，快速删除并存储。不要炸太久防止牛肉衰老。 6。炸豌豆幼苗：加热锅中的剩余油后，加入红辣椒，搅拌均匀并迅速搅拌1-2分钟，直到豌豆幼苗开始变软。在此期间，加入一点盐和胡椒粉调味。 7.结合并搅拌均匀：再次将炸牛肉加入锅中，加入1汤匙牡蛎酱和1汤匙深酱油，然后均匀搅拌以确保将牛肉幼苗和豌豆混合并品尝。炸直到豌豆幼苗新鲜而柔软，并立即关闭热量。吊床中蒸的鸡翅扩大了全文 步骤： 1。清洁鸡翅，然后将它们切成两块，然后加入烹饪的葡萄酒，淀粉，淡酱油，盐和食用油，然后混合，然后碎20分钟。 2。准备三种类型的蔬菜：切成丁的胡萝卜，切成丁的蘑菇和切成丁的土豆，然后加热锅并用油煮。加热油后，加入蔬菜并搅拌。 3。搅拌后，在蒸碗下搅拌并将其散布。然后将腌制的鸡翅撒在MGA蔬菜中，然后将其蒸入蒸锅中。 4。偷了大约25分钟后，撒上切碎的绿色洋葱，以增强新鲜度，然后开始从锅里吃饭。 冷烤盘 主要成分：10克Wakame，一半的洋葱，1个葱，4大蒜，1汤匙牡蛎酱，1汤匙米醋，1汤匙胡椒粉，1汤匙芝麻，1汤匙芝麻，1汤匙食用油。 【特定技能】 1。将Wakame浸入干净的水中。干wakame只能浸泡在一个只有一点的大锅中。将浸泡的醒来切成小块。将洋葱切成小块，切成大蒜。 2。将水煮沸，将水煮沸，倒入Wakame，然后浸泡1分钟。布兰奇（Blanching）后，将其捕获并冷却，味道将是质量。 3。出发水挥舞并加入洋葱，大蒜丁香，牡蛎酱，米醋，种子和芝麻。 4我们将油进入锅中，加入一汤匙胡椒粉，然后在低火上搅拌炸煎饼以释放香气。 5。喝胡椒粉和热油，混合并吃饭。 山药炸猪肉 【元素】 山药，猪里脊肉，青椒 【训练】 1。清洁肉的李子开花，加入1汤匙淡酱油，少许深色酱油，1汤匙淀粉和油紧密。 2。清洁山药并将其放入锅中，然后将其取出五分钟。 3。用切碎的姜和大蒜炒热油，倒入肉片中，搅拌并食用。 4。留出基础油，倒入山药片，搅拌，倒入肉片中，加入葱，然后搅拌小盐。 成分：500克新鲜的猪肉肠；适当数量的干胡椒粉；适当数量的干胡椒粉；适当数量的姜和大蒜； 1个红辣椒； 1个洋葱；适当数量的绿色大蒜；适当数量的轻豆酱；适当数量的深豆酱；适当数量的葡萄酒烹饪；适当数量的糖；一个小白胡椒；适当数量的盐；适当数量的食用油；适当数量的可食用醋（有助于去除粘合剂气味） 步： 1。清洁脂肪的肠：I -ON脂肪，并彻底清洁它们以去除子宫内膜和杂质。用干净的水反复冲洗，然后将其放入锅中，加入少许盐和醋，将其煮沸并勾选，将其取出并排干以供以后使用。它可以有效地去除粘合剂气味，保持脂肪肠的脆皮和柔软的味道。 2。切割成分：将红辣椒，洋葱和绿色的大蒜切成碎片，然后切成生姜和大蒜以储存。切胡椒，储存干辣椒。 3。切割脂肪：将肤色的肠道脂肪切成适当的细分市场，根据个人喜好调节长度，并在切割后清洁以保持脂肪清洁。 4。弄乱：当锅中的肠脂肪在锅中，加一点盐和白胡椒。烫后，让肠子吸收一些基本调味料，以防止搅拌时丧失原始味道。 5。见证锅和冷油：加热锅和冷却油，首先加入胡椒粉和干辣椒，然后用低火慢慢油炸。在搅拌hangg的搅拌中搅拌以香。 6。搅拌脂肪：加入肠道脂肪片段的切片，快速移动，保持高热量，搅拌肠脂肪，直到两侧略棕色并搅拌以释放香气。 7.加入调味料：加入适当量的淡酱油，深色酱油和烹饪葡萄酒，继续搅拌直至肠道味道美味。最后，加入切碎的洋葱和红辣椒，均匀搅拌。加入一点白糖调味以使整体味道更富裕。 8.调整前交付：通过口味加入适当的盐和一点醋，以增加菜肴的酸味并增强质地。最后，添加GA的绿色部分rlic，均匀搅拌，然后立即将其放在锅中，将其放在盘子上。 冷黄瓜切碎的鸡肉 成分：200克鸡胸肉，1个黄瓜，碎大蒜，适当的含量，辣椒，适当的含量，1汤匙酱油，1汤匙醋，1汤匙芝麻油，1茶匙糖，盐，适当的盐，适当的含量 步： 1。准备鸡胸肉：将鸡胸肉放在锅中，加入足够的水，加入几片姜，煮沸并跳过泡沫，转向低火，煮15-20分钟，直到鸡肉完全煮熟为止。然后取下鸡胸肉，稍微冷却，然后用手将其撕成薄片，然后将其放入碗中供以后使用。 2。准备黄瓜：洗多黄瓜，将它们切成两个部分，将两端取下UGAT，然后将其切成薄片，然后将其切成薄片。你可以用萨尔腌制首先t 5分钟，以稍微去除水分，并保持味道酥脆。 3。切碎的大蒜和干辣椒：切碎的大蒜辣椒，将干辣椒切成小块。在锅中加热一点油，加入辣椒的干部分并搅拌，然后加入切碎的大蒜并迅速移动以释放香气，然后将大蒜和辣椒油倒入碗中，放在一边。 4。准备酱汁：在一个小碗中加入酱油，醋，糖和芝麻油，然后搅拌均匀，直到糖溶解以产生酱汁。 5。混合切碎的鸡肉：在切碎的鸡肉和季节碗中加入适当的盐，然后倒入简单准备的酱汁，均匀搅拌，以便切碎的鸡肉可以完全吸收调味料。 6。正确混合切碎的黄瓜：将切碎的黄瓜放在一个大碗中，加入一些盐，均匀搅拌并腌制5分钟，然后用干净的水冲洗多余的盐，然后轻轻挤压水。 7。混合良好：放黄瓜和切碎的鸡在一个大碗中，加入大蒜和胡椒油，在混合良好之后，将香菜和红辣椒切碎作为装饰，以增加颜色和味道。 成分：8种鸡翅，1瓶可乐，姜，绿洋葱，烹饪葡萄酒，淡酱油，盐 实践： 1。洗鸡翅，在两侧切几把刀，将其放入冷水中，加上绿色洋葱，生姜和烹饪葡萄酒，将其涂上并取出。 2。将油加入锅中，加鸡翅并炸直到两面都变成金色。 3倒入可乐，覆盖鸡翅，加入淡酱油和盐，用高火煮沸并煮20-30分钟，直到汤浓。 辣土豆切碎 成分：2个土豆，干辣椒，大蒜，醋，盐和酱油 实践： 1。将土豆剥皮并切碎，用干净的水冲洗淀粉，将它们浸入水中并放在一边。 2。将大蒜切成碎片，切开干冷。 3。添加在锅中上油，加入切碎的大蒜，干片并搅拌。 4。取出切碎的土豆，排干水，将其放入锅中，迅速搅拌。 5。在浅酱油中加入适当的醋，盐下搅拌，然后将其释放到锅中。 在这家房屋中烹制的八道菜覆盖了肉，蔬菜和汤，这些菜肴是营养丰富的，有多种口味。在五月的假期中，您还可以为家人和朋友烹饪美味的食物，并分享您的快乐时光！回到Sohu看看更多