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在一天中的炎热天气里，令人耳目一新可口的冷菜是餐桌的绝佳选择。他们不仅可以做到，而且还可以增强食欲和凉爽。这里有5种为您烹饪冷盘的方法。冷的黄瓜令人耳目一新，脆弱，是冷标热菜肴的经典服装。 - 成分：2-3个黄瓜，3-5个大蒜，盐，糖，淡酱油，香醋，芝麻油，辣椒油 - 方法：1。将黄瓜切碎，将其切成小块，将其切成小块，然后将其放入碗中。 2。切大蒜并撒上黄瓜的顶部。 3。加入适当量的盐，糖，淡酱油，香醋，芝麻油和辣椒油，搅拌均匀，并混合10分钟。冷豆芽豆芽芽富含蓬松的维生素和纤维素，味道清脆，柔软，凉爽且缓解湿滑。 - 成分：300克豆芽，一半胡萝卜，2-3香菜，3-5瓣大蒜，盐，糖，淡豆酱CE，香醋，芝麻油，辣椒油过程：1。洗豆芽，将胡萝卜切成碎片，将香菜切成碎片，然后将大蒜挤成块。 2。将水煮沸，加入豆芽和切碎的胡萝卜，然后将它们涂成1-2分钟，将其取下并排干。 3。将豆芽和切碎的胡萝卜切成碗，加入香菜切片和切碎的大蒜。 4。加入适当量的盐，糖，淡酱油，香醋，芝麻油和辣椒油，然后混合。冷豆凝结豆凝乳。豆凝乳的味道很强，并搭配丰富的调味料和充满风味。 - 成分：2-3豆皮，1个碎片，3-5瓣大蒜，盐，糖，淡酱油，香醋，香醋，芝麻油，辣椒油方法：1。将豆皮切成碎片，切成薄片，将绿色洋葱切成碎，切成碎，并切成大蒜切碎。 2。将水煮沸，加入豆皮，将其涂成2-3分钟，将其取出并排干。 3。将切碎的豆皮放入碗中和广告中D切碎的葱和切碎的大蒜。 4。加入适当量的盐，糖，淡酱油，香醋，芝麻油和辣椒油，然后搅拌均匀。寒冷的海带将海带切碎的海带富含多种营养，寒冷后令人耳目一新和令人兴奋。 - 成分：300克海带，1片生姜，3-5瓣大蒜，盐，糖，淡酱油，香醋，香醋，芝麻油，辣椒油 - 方法：1。浸泡并切成碎片后洗涤海带。 Cutukginger和大蒜中的粉末。 2。将水煮沸，加入海带将其切碎，将其涂上3-5分钟，将其取出并排干。 3。将切碎的海带放入碗中，加入切碎的生姜和切碎的大蒜。 4。加入适当量的盐，糖，淡酱油，香醋，芝麻油和辣椒油，然后搅拌均匀。冷热鸡蛋具有独特的味道，在冷鸡蛋后，它们在夏季桌子上变成了特殊的菜。 - 成分：2-3个剥皮鸡蛋，1个绿辣椒，1个红辣椒，1片生姜，3-5个大蒜，盐，糖，淡酱油，香醋，芝麻油，辣椒油 - 程序：1。取出去皮的蛋壳，将其切成小块，然后将其放在盘子上。 2。将绿色的辣椒清洗并切成圆圈，并切割姜和大蒜。 3。ktake一个小碗，加入青椒环，红辣椒环，切碎的姜和切碎的大蒜，加入适当量的盐，糖，淡酱油，香醋，香醋，芝麻油和辣椒油，搅拌均匀以制成酱汁。 4。将酱汁倒入去皮的鸡蛋中。这5种冷菜很容易做，在高温下为餐桌增添了冷和美味。现在尝试！回到Sohu看看更多
