福克斯医生

由|可能会套新的Sohu Health |北京Anzhen医院心理学系编辑| 45岁的Wang女士北京Anzhen医院临床心理学系的Li Dongmei正与他的脊椎直立。 Sutla-Slim眼镜，精致的化妆和严格的演讲概述了已经习惯的限制和体面。然而，在这种体面的情况下，半年内遭受了令人难忘的折磨：胸痛，胸部紧绷，呼吸困难，甚至严重的呼吸困难，手脚麻木以及遭受痛苦的痛苦……当“心脏病”无法找到半年的病变时，Wang女士在心脏病学，呼吸疾病，呼吸疾病，呼吸疾病，疾病学部门中。心电图，心脏超声，心肌酶，冠状动脉CTA，肺功能，胸部NG CT，胃镜...已保存了厚实的审查报告，结论令人惊讶地相同：没有明显的异常。 “他的治愈没有重大问题“医生的便利性变得更加困惑和恐惧。“如果我没有生病，我为什么会受伤？”他有一个空间在真实和聪明的疾病和“正常”报告和“正常”报告之间都不理解。借助心脏病专家的建议，“去看心理学部门”，王女士在北北部心理心理学系的诊所。起初，他立即抵制了这一方向，并认为来自有机伤口的身体疾病。直到医生耐心地向他解释了心理学和身体之间存在紧密的联系，告诉他，这是心理学的“常见，并不奇怪”。扩展了全文。 在接受系统的心理评估，接近大脑的功能并测量心率多样性之后，结果指向“恐慌症”，这是一种焦虑的形式。直到那时他是否开始应对自己体内严重疼痛所覆盖的“无形伤口”。 半年后，焦虑就像葡萄经常在王女士周围等待。他总是记得自己的病无法治愈，以便他随时离开世界，他会死，孩子应该做什么？每当他想到这一点时，他都会更加害怕和不安。 逐渐地，他变得越来越害怕去拥挤的地方，敢于登上飞机和火车，敢于旅行……因为他担心他生病了，他没有时间拯救他。 各种物理警报都是其过载负载的信号。 并非所有的胸痛都是由心脏病引起的 实际上，王女士在心脏病学诊所中并不少见，而且它们都有相似的特性： 胸痛，胸部紧绷，呼吸困难和呼吸困难的反复症状； 攻击期间紧张和恐惧的症状很严重，甚至伴随着近距离死亡的感觉; 重复分析，但没有发现明显的异常。 当没有攻击时，我经常记得痛苦会再次出现 这种类型的患者经常被诊断出患有“焦虑”，“恐慌症”或“心脏神经症”。有时医生告诉他们，这可能是“庄严的症状”，即心理冲突或情感疾病，最终以身体不适的形式表达。 研究数据表明，通常没有注意到的事实：大约20％-30％的胸痛患者后来被诊断出患有“胸部的非心脏病疼痛”，其中大量与心理因素密切相关。 为什么心理问题会导致胸痛？ 1。大脑与身体之间的“错误联系” 当一个人长期以来一直处于焦虑和压力状态时，大脑被误认为将这些情绪解释为“红色身体旗帜”。此时： 神经的交感神经过度兴奋：引起快速心跳并增加血压； 肌肉t雅致：继续肌肉和向后，为疾病的原因； 呼吸模式的变化：通气过多会导致口服，手和脚等麻木。 2。创伤事件的“记忆印迹” 许多患者患有与心理创伤有关的胸痛症状。示例：亲戚突然死亡（例如王女士的丈夫死于1年前的慢性心肌梗塞），重大疾病，严重的汽车事故或意外伤害的经历。 3。焦虑的“恶性循环” 焦虑会加剧轻度的身体不适：胸部偶尔的紧密度→记住心脏病→频繁诊断→更关心→恶化的症状。这个周期将导致PS的方面陷入“他们检查的越多，越多，他们就越害怕症状”的困境。 如何治疗PSYC的胸痛新学？ 对于像Wang女士这样的患者，心理学系通常采用了一项全面的治疗计划： 1。药物疗法：控制大脑的“情绪动作” 抗焦虑和抗抑郁药（例如SSRI）：有助于稳定情绪并减轻身体症状； 睡眠睡眠中的睡眠药物：快速控制焦虑，分解焦虑的“恶性循环”，并提高睡眠质量。 2。心理疗法：找到症状的“心理静脉” 认知行为疗法（CBT）：识别并纠正灾难的思想（例如“胸痛=心脏病”）； 正念治疗：帮助患者重新验证身体信号并减少症状过多的pansin； 眼睛运动正在重新调整（EMDR）：创伤事件的心理干预。 3.生活方式调整：有助于调整情绪 定期锻炼：运动可以促进各种“快乐成分”的分泌，帮助释放压力并引起注意； 呼吸运动：学会呼吸胃，以减轻通风过多的； 压力管理：通过冥想，瑜伽，放松训练等进行压力。 如何确定胸痛是否需要接受心理学？ 建议进行心理评估： 分析的结果是正常的：心脏部门，呼吸和胃肠病学的相应检查中没有发现异常； 症状与情绪相关：在放松时强调和压力时，症状会恶化； 心理症状伴随着：例如焦虑，过度紧张，关心，恐惧等； 重复进行 - 竞争性医疗没有结果：治疗无法缓解或消除症状。 接受“身心”的真相 不要责怪自己：种植的症状不是“假装生病”，而是一种脑部保护机制； 积极治疗：心理问题也需要专业干预，就像感冒需要医生一样r; 住宿患者：症状可能需要数周甚至数月的时间才能改善，但大多数患者最终会康复。 “事实证明，我的身体在为我抱怨。”经过3个月的全面治疗，女士的胸部“巨石”。王最终被删除，胸痛的症状通常会丢失。作为回报，他感到很多情绪。王女士的经历提醒我们，身心密不可分。当准确的工具找不到心脏伤口时，您也可以打开“灵魂窗口”，处理心理因素，并积极寻求专业的帮助。该疾病可能有一个真正的答案。回到Sohu看看更多